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명절피로 푸는 스파, 잘못하면 피부 늙는다 Jan 22nd 2012, 22:12 명절 연휴에 가족나들이로 흔히 찾는 곳이 스파다. 주부는 설 준비로 지친 몸과 마음을 쉴 수 있고, 자녀는 가벼운 물놀이로 몸과 마음이 즐거워지는 곳이다. 실제로 스파는 체내 독소와 노폐물의 배출을 돕고 혈액순환을 원활하게 해주는 효과가 있다. 하지만 몸에 좋은 스파도 잘못하면 피부에 독이 될 수 있다. 피로 회복에 좋은 물 온도와 피부에 좋은 온도가 다르기 때문이다. 근육을 이완시키고 체내 노폐물 배출을 돕기 위해서는 수온이 40도가 살짝 넘어야 하는데, 이는 피부에 좋은 물 온도 35도보다는 훨씬 뜨거...

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